Ngopi Dulu Yuk!

Beberapa waktu lalu, saya membaca sebuah tulisan di Quora yang sangat menggugah ( https://qr.ae/pFpXrr ) . Tulisan tersebut bukan berita sensasional, melainkan sebuah kisah nyata dari seorang dokter bedah yang menemukan sesuatu tak terduga saat melakukan operasi pengangkatan ginjal pasiennya. Cerita ini meninggalkan kesan mendalam, bukan hanya bagi tenaga medis, tetapi juga bagi kita semua sebagai pasien dan manusia. Karena di baliknya, tersimpan pelajaran besar tentang keselamatan, tanggung jawab, dan etika dalam dunia kesehatan . Kisah Singkat yang Mengubah Segalanya Dalam tulisannya, sang dokter menceritakan bahwa ia sedang melakukan operasi pengangkatan ginjal (nefrektomi) pada seorang pasien. Pasien tersebut sudah pernah menjalani beberapa kali operasi ginjal sebelumnya. Ginjal itu tidak lagi berfungsi dan justru menjadi sumber infeksi kronis yang terus berulang. Atas dasar itulah, pasien secara sadar meminta ginjal tersebut diangkat. Operasi dilakukan secara laparoskopi , meto...

Kasus makanan berformalin sering kita dengar. Berita makanan mengandung formalin ini timbul tenggelam di media cetak maupun elektronik. Dulu kita pernah dengan ikan laut yang mengandung formalin, bakso, otak-otak, daging, semua mengandung formalin. Polisi sering diberitakan bertindak, tetapi pedagang tetap saja tidak jera. Keungtungan berlipat yang ada di benak oknum pedagang tersebut, tidak ada tersirat peduli terhadap kesehatan konsumennya. Akhir-akhir ini Kompas (26/11/2010) memberitakan polisi menemukan pedagang/pengusaha usus ayam yang mengandung formalin. Ditempat tersebut ditemukan 650 kg usus mengandung formalin yang siap dipasarkan, beserta 350 kg usus yang sedang dicampur formalin dan 100 kg usus sedang dalam proses pencampuran dengan formalin. Satu hari mereka bisa menjual sebanyak 500 kg usus dengan harga Rp 7.500,- per kg. Usus-usus tersebut biasanya dibeli oleh pedagang bubur ayam, pedagang sate usus, dan pengusaha warung makan. Usus yang mengandung formalin bisanya b...

Sepertinya Kementrian Kesehatan bener-bener 'perang' dengan produk susu formula bayi, setelah sebelumnya melarang petugas kesehatan untuk mempromosikan susu formula, kemudian disusul pelarangan iklan susu formula, sekarang ini disaat banyak musibah dan banyaknya bantuan masuk, KemenKes melarang bayi-bayi di tempat pengungsian untuk minum susu formula. Ibu-ibu yang punya bayi diharapkan memberikan ASI dan makanan pendamping ASI, bukan susu formula. ASI adalah minuman yang paling cocok bagi bayi karena kandungan gizinya tidak ada yang menandinginya termasuk susu formula termahal pun! Apalagi untuk menyiapkan susu formula dibutuhkan tingkat seterilisasi yang tinggi, dimana air, botol harus benar-benar higienis, sedangkan ditempat pengungsian hal ini hampir tidak mungkin diusahakan. Akibat buruknya adalah bayi-bayi akan terkena penyakit diare, kemudian kekurangan gizi dan akhirnya sakit. Ini yang lebih membahayakan! Hal ini sudah terbukti waktu gempa di Yogjakarta 2006, ternyata ...

Image by diluvi via Flickr Pemberian air susu ibu eksklusif sangat dianjurkan kepada bayi karena gizi yang terkandung di air susu tersebut sangat kaya. Jika ibu tidak punya kelainan air susu Anda, maka sebaiknya air susu ibu diberikan kepada bayi anda sampai umur 2 tahun. Di Indonesia program pemberian air susu ibu ini sudah dijalankan sejak waktu yang lama tetapi saat ini ada hambatan terutama di perkotaan. Salah satunya adalah banyaknya produk susu formula bayi sebagai pengganti air susu ibu yang ada di pasaran. Mereka adalah perusahaan besar yang mempunyai uang besar untuk promosi. Salah satu promosi yang tidak baik adalah memberikan hadiah/bonus kepada tenaga kesehatan yang berhubungan dengan ibu dan anak. Mereka datang ke rumah sakit bersalin atau praktek dokter kandungan untuk menawarkan kerjasama pemasaran dengan imbalan berupa uang/bonus kepada tenaga kesehatannya. Kegiatan inilah yang menjadi salah satu penyebab berkurangnya minat ibu untuk menyusui bayinya. Bagaimanapun su...

Mie Instan bukan makanan yang menakutkan di Indonesia, baik untuk penduduk miskin sampai terkaya, semua umumnya pernah mengkonsumsi mie instan. Saat ini semua produk mie instan dari Indonesia ditarik distribusinya di Taiwan karena mengandung bahan kimia berbahaya dan dilarang di Taiwan yaitu methyl p-hydroxybenzoate dan benzoic acid. Apakah konsumsi mie instan di Indonesia berkurang setelah ada kabar seperti itu? Saya pikir tidak berpengaruh banyak. Sebagian besar penduduk Indonesia masih miskin. Mie Instan sudah menjadi makanan pengganti nasi karena harganya murah dan mudah dimasak. Bayangkan saja, harga satu bungkus mie instan paling tinggi IDR 1500 atau 20 cent, ditambah biaya untuk memasak tidak lebih dari IDR 1000 atau 10 cent. Jadi biaya untuk memasak 1 bungkus mie instan tidak lebih dari IDR 4000 (40 cent). Coba bandingkan dengan satu piring nasi dan lauk-pauk, bisa lebih dari IDR 5000. Sepertinya apa yang diberitakan saat ini tidak akan berpengaruh banyak terhadap konsumsi mie...

Saat ini alergi pada anak mulai menjadi perhatian serius untuk orangtua. Mulai dari bayi, alergi bisa muncul. Contohnya saja, kita punya kebiasaan menjemur bayi dibawah terik matahari pagi supaya pertumbuhannya baik, tetapi ternyata kulit bayi terjadi ruam. Artinya si bayi kemungkinan besar punya alergi terhadap panas. Begitu juga dengan anak yang alergi dengan debu, jika tidak ditangani akan menyebabkan penyakit Asma. Menurut ahli kesehatan, makin maju suatu negara dan penyakit infeksi berkurang, maka kasus alergi akan meningkat. Kebersihan yang makin baik akan membuat tubuh manusia makin sensitive. Sehingga perlu tindakan pencegahan dengan menghindari sumber-sumber alergi pada anak dan dewasa. Menurut prediksi, alergi pada anak akan makin meningkat dimana faktor utama penyebabnya adalah (1) genetik, (2) lingkungan dan (3) imunologi (ganguan respon imun). Orangtua yang punya sejarah alergi, maka 85% anak-anaknya akan terkena alergi juga. Lingkungan juga sangat berpengaruh, seperti...

Sebagai suami yang baik, kayaknya harus punya kerjaan tambahan jika Istri sedang hamil. Salah satunya kita harus tau apa saja yang berhubungan dengan kehamilan. Pekerjaan sulit yang sangat berguna menambah pengetahuan, walaupun kita cuma Bapak-bapak. Pada trisemester pertama Ibu hamil biasanya punya gejala umum yaitu morning sick, atau mutah-mutah dipagi hari. Tetapi kenyataannya tidak cuma pagi, malampun juga bisa. Kadang mutah-mutah disertai dengan darah. Wah gawat, bahayakah ini? buat si janin? Menurut beberapa literatur di internet, mutah darah ibu hamil bisa terjadi. Jika mutah disertai darah segar dan ditambah dahak, berarti ada peradangan di tenggorakan karena keseringan mutah sehingga tenggorokan luka. Jika mutah disertai darah kecoklatan, berarti darah tersebut dari lambung yang bercampur dengan asam lambung. Jika terjadi sekali-kali tidak berbahaya tetapi jika terjadi berulang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan secepatnya. Wuih, memang surga ada ditelapak ...

Image by MUNEDA via Flickr Blog ini memang ngajak kita ngopi, tapi kali ini saya mau ajak minum teh dulu karena masih pag-pagi buat saya teh lebih makyus dibandingkan kopi. Teh adalah minuman murah, dengan uang Rp 3000-an saja sudah dapat 25 teh celup, lebih murah lagi jika kita beli yang teh seduhan. Kata orang-orang, teh sudah dikenal di Cina dan Himalaya sejak 2737 SM.Tanaman teh pertama kali masuk ke Indonesia tahun 1684, berupa biji teh dari jepang yang dibawa oleh seorang Jerman bernama Andreas Cleyer, dan ditanam sebagai tan aman hias di Jakarta. Waktu saya di Solo Jawa Tengah, kita biasanya malam-malam nongkrong di hik (jogja=angkringan), kita biasa pesan TEH GINASTEL atau teh legi (manis), panas, kentel (pekat). Sehingga rasa tehnyapun terasa di lidah kita. Di rumahan, dulu sering lihat Ibu membuat teh seduh yang dibungkus dengan kertas dengan merek Teh Nyapu (kalau tidak salah produksi Pekalongan) dengan gambar perempuan jawa (kebaya) yang sedang memegang sapu. Didalamny...

Dalam beberapa bulan ini saya baca banyak korban tewas gara-gara minum minuman keras (miras) yang sebagian besar adalah miras oplosan, miras yang isinya campuran bahan-bahan kimia (pokoknya keluarga Alkohol) termasuk minyak tanah mungkin, tanpa takaran yang benar. Korban tewas umumnya orang susah yang tidak punya uang banyak tapi hobby mabok. Orang suka bilang Mabok adalah salah satu jalan melupakan perihnya kehidupan, termasuk kemiskinan. Tapi ingat tidak semua orang miskin suka minum miras, akhirnya semua juga tergantung iman masing-masing. Kalau orang sudah miskin dan tidak punya iman, ya gampang sekali dirasuki setan untuk sesuatu yang haram. Sepertinya semua agama juga melarang untuk mabok miras...benar nggak? Bagaimana bisa mencegah hal ini? Tentunya peran keluarga sangat penting untuk mencegah anggota keluarganya terjerumus ke Miras. Lingkungan juga menjadi perhatian serius, peran masyarakat untuk menjaga kampung dari ulah para pemabok. Peran keamananpun juga sangat penting...

Image by NTLam via Flickr Fatwa bahwa rokok itu haram lagi hangat dalam pembicaraan di Indonesia. Walaupun pemerintah belum tegas menentukan sikap, banyak pihak yang pro dan kontra dengan fatwa ini. Kebiasaaan merokok bagi masyarakat perokok memang susah untuk ditinggalkan. Walaupun sudah banyak kampanye tentang bahaya rokok, larangan dari pemerintah daerah untuk merokok di tempat umum, tetap saja tidak terlalu menyadarkan perokok. Disisi lain rokok merupakan termasuk industri terbesar dan strategis di Indonesia. Banyak investor asing yang banyak masuk di industri ini, termasuk investor dalam negeri yang sudah eksis menekuni industri rokok secara turun temurun. Tidak ketinggalan sudah banyak buruh rokok yang menggantungkan hidupnya dari industri rokok ini, termasuk petani-petani tembakau di tanah air. Apakah fatwa ini sangat berpengaruh terhadap pengguna rokok tanpa ada intervensi Pemerintah? saya kok sanksi, karena menurut saya berhasil tidaknya pengurangan perokok adalah dari me...

Hari ini dihalaman pojok bawah Media Indonesia (27/10/2009) seperti biasa ada tulisan ilmiah bukan gosip saja. Disitu disebutkan bahwa perempuan perokok ternyata lebih cepat terkena penyakit kangker paru-paru dibandingkan laki-laki. Ini merupakan penelitian yang dilakukan di Swiss dan Amerika. Parahnya walaupun Perempuan merokok lebih sedikit, tetap saja lebih rentan terserang penyakit kanker ini. Jadi bagi perempuan sebaiknya mulailah sadar untuk menjahui rokok, masih banyak kegiatan yang berguna untuk kesehatan Anda. Bagi laki-laki bukan berarti santai-santai saja, tetap saja merokok adalah kegiatan yang merugikan diri sendiri dan orang lain. Banyak penelitian yang jelas-jelas menyebutkan orang sekitar yang mnghirup asap rokok akan bisa terkena penyakit saluran pernafasan juga.

Image by Chandra Marsono via Flickr Menurut artikel di Detikcom, ternyata Gorengan tidak baik untuk teman buka puasa Anda. Mungkin sudah banyak yang menjauhi gorengan ini walaupun tidak puasa, tetapi masih ada juga yang memakannya baik gorengan jalanan atau buat sendiri. Selain memang mengandung lemak yang tidak baik buat tubuh, juga akan mengganggu tenggorokan terutama yang berpuasa. Hasilnya akan membuat Anda terserang penyakit batuk. Selain itu lemak di dalam gorengan akan membuat lambung cepat kenyang walaupun baru makan sedikit makanan, sehingga menghambat penyerapan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh setelah lambung kosong. Jadi sebaiknya makan/minum untuk berbuka adalah makanan yang manis dan jangan terlalu kenyang karena tubuh baru mulai bekerja untuk memproses makanan itu. Sebaiknya jangan langsung makan besar dahulu, setelah sholat magrib adalah waktu yang tepat untuk makan. Selamat Berpuasa.

Saat ini sedang marak tentang virus flu babi yang cukup menakutkan bagi penduduk dunia termasuk Indonesia. Ditengah kegiatan pencegahan, ternyata ada beberapa oknum yang hanya memikirkan bisnis, menyelundupkan daging-daging babi hutan (celeng) dari Sumatera ke pulau Jawa. Dahulu sering menggunakan mobil angkutan barang, sekarang ternyata berubah melalui bus penumpang. Kompas memberitakan bahwa petugas pelabuhan Merak, berhasil menahan daging celeng dari Bus Rosalia Indah jurusan Jambi-Solo. Menurut informasi kru Bus, daging ini dititipkan seseorang dari Lahat Sumamtera Selatan tanpa ada nama penerima, karena penerima akan menunggu di pintu tol Bitung Tangerang atau tol Kebon Jeruk, Jakarta. Daging celeng ini malahan sebagian besar sudah busuk, bayangkan saja kalau berita yang santer saat ini benar terjadi. Menurut berita ternyata daging celeng menjadi campuran daging sapi dan dijual di pasar-pasar tradisional, selain itu bisa dipakai sebagai bahan baku abon yang tidak bisa dibedakan ol...

Kartun yang lucu dan sadis tentang merokok, mengingatkan kita akan bahayanya merokok!

Image by welovepandas via Flickr BP POM mengeluarkan himbauan kembali tentang penggunaan plastik untuk membungkus makanan. Banyak sekali plastik yang beredar sebagai pembungkus berbakai macam makanan. Masyarakat sepertinya kurang waspada bahwa plastik mempunyai bahaya tersendiri untuk tubuh manusia. Sosialisasi yang kurang menyebabkan pengetahuan masyarakat tentang jenis-jenis plastik sangat kurang. Jenis plastik yang berbahaya bagi kesehatan antara lain jenis PVC dng logo segitiga bernomor 3, juga yang bernomor 2 dan 4 termasuk yang berbahaya. Sebelumnya BPPOM pernah mengingatkan tentang bahaya plastik Melamin juga. Dan yang lebih berbahaya adalah plastik kresek yang merupakan hasil daurulang plastik sampah (yang sering dikumpulkan pemulung). Plastik ini jika bercampur dengan makanan yang mengandung asam, minyak, lemak, alkohol dalam keadaan panas, maka senyawa kimia akan larut didalam makanan. Akibatnya bisa menyebabkan penyakit kangker hati, ginjal, kanker paru dan syaraf. Jadi ja...

Image by lets.book via Flickr Di Jakarta Barat sekarang ada Ear Candle Center atau mudahnya membersihkan telinga dari kotoran, bakteri dan jamur dengan memanfaatkan lilin. Tapi jangan berpikir ini lilin rumah biasa lho, ada lilin khusus untuk terapi ini. Ternyata kotoran di telinga itu adalah salah satu akar penyakit migren, insomnia dan pusing-pusing karena kotoran telinga menghambat penyerapan oksigen di otak. Terapi umumnya 2 jam dan tidak sakit, malahan banyak yang tertidur. Wuih...enak sekali untuk dicoba. Siapa mau...telinga bersih....otak encer! *disarikan dari detikcom

Image by bowbrick via Flickr Peraturan Pemerintah Daerah DKI Jakarta sudah mengatur rokok, dimana salah satunya adalah penyediakan smoking area di tempat-tempat umum. Mungkin sudah umum kita temukan di Mall, Hotel, Gedung Perkantoran yang menyediakan tempat khusus untuk kegiatan merokok. Tapi ternyata banyak perokok yang memanfaatkan toilet untuk smoking area. Walaupun tidak ingin buang air besar, tetap saja mereka masuk toilet untuk sekedar menghabiskan 1 batang rokok. Bagi toilet yang dilengkapi dengan penyedot asap mungkin tidak jadi masalah, tetapi jika tanpa alat ini….toilet bak kamar gas beracun. Bagi perokok hal ini bukan masalah besar karena mereka menikmati aroma perokok, bagi yang bukan perokok hal ini bak neraka saja. Bagi perokok, janganlah jadi kaum egois, hormati hak orang lain yang ingin sehat.