Pagi ini sambil jogging, sempat berpikir sejenak tentang manfaat olahraga pagi. Jogging, senam, jalan-jalan pagi bukan sebuah kegiatan yang membutuhkan modal banyak. Kegiatan murah ini hanya bisa kita lakukan teratur jika kita punya keinginan kuat untuk sekedar badan tidak pegel-pegel. Nimatnya tidur karena sehari-hari harus bangun pagi karena pekerjaan merupakan rayuan untuk tidak olah raga. Kalau kita berpikir kedepan, kegiatan murah ini sebenarnya mempunyai manfaat besar terutama dengan urusan cashflow keuangan rumahtangga. Intinya jika kita sering olahraga maka badan kita sehat, karena tahu sendiri lah biaya berobat sekarang tidak murah ... walaupun cuma untuk beli balsem untuk kerokan!
Komentar
Posting Komentar